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Planificación del entrenamiento en escalada deportiva Mochilas Se pueden colocar los que

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Description

Se pueden colocar los que necesites

Material superior

Arnés simplificado y regulable con anillo portamaterial

Peso: 230 g

Planificación del entrenamiento en escalada deportiva Mochilas Se pueden colocar los queEste libro es el resultado de ocho aos de constante evolucin e investigacin por parte de su autor, David Maci. No hace muchos aos, cuando se hablaba de planificacin con un escalador de lite, el slo hecho de ver el cronmetro le pona nervioso. Por aquel entonces, cosas tan habituales ahora como separar el bloque de la resistencia, descansar los tiempos correctos en movimientos mximos, calentar correctamente, entrenar con lastre sobre rutas concretas o

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