Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros ✓ Aprendes a enfocar tu

✓ Aprendes a enfocar tu atención en aquello que sí te nutre y te hace bien

+ Te facilitarán el reconocimiento de elementos cognitivos

el segundo libro de la abogada y creadora del blog de recetas The Simple Life®

Eres una bruja que se levanta de las cenizas y vuelve

Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros ✓ Aprendes a enfocar tuEn la Bitcora de Equilibrio Emocional encontrars una gua para comprender mejor las causas que originan tus estados de ansiedad, inseguridad, miedo y otros estados de prdida de la calma, aprendiendo ejercicios concretos y prcticos para gestionar esos momentos, regulando tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que: + Te facilitarn una relacin ms amable con tus estados ansiosos. + Te permitirn comprender las bases que originan