Behind the glass

Por qué meditar Exploradores nos queda el sinsabor de

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Description

nos queda el sinsabor de la derrota

profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo

No es para ti

Intentan alejarse

Por qué meditar Exploradores nos queda el sinsabor deTodos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenes y presin como el nuestro, es fcil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradicin oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una gua para adoptar y comprender la meditacin como un antdoto al estrs y la ansiedad que nos rodea.

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